Jean-Joel nous a dispensé son deuxième cours, sous le même schéma que le précédent :
échauffement
partie technique : drive, dégagé
partie physique avec la routine : service long, amorti, lobe (+ tournoi montant / descendant sur ce même fil conducteur).
Cet entrainement a été plus physique que le précédent, car les déplacements y étaient plus importants. Mais, c'est génial !!!
Prochain cours prévue le mercredi 30 octobre 2013 de 19h00 à 20h30 !!!
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